01 Refeição | Café da Manhã
Ovos mexidos com frango liofilizado
Cuscuz com ovos liofilizados
01 Fruta
Mix de frutas desidratadas à granel (100g) – damasco, banana, abacaxi, uva passa branca e preta, tâmara, maçã, figo turco, mamão, manga e coco em lascas
Barra de frutas Nátikos 30g (Maçã & Blueberry | Maçã & Canela | Maçã & Morango | Mix de Frutas Amarelas)
01 Snack
Barra proteica de frutas 50g Nátikos (Manga ou Morango)
Barra proteica crunchy bar 50g Bio2 (Morango & Hibisco | Baunilha & Matchá | Açaí & Banana | Caramelo | Dark Chocolate | Cacau & Maca Peruana)
Barra de castanhas e frutas 25g Bio2 (Banana com Chocolate | Cacau | Coco | Cranberry | Maçã | Damasco)
Mix de castanhas à granel (100g) – castanha-do-pará, castanha de caju, noz e amêndoa
Mix de vegetais chips à granel (100g) – Batata doce, batata, cenoura, beterraba, abóbora e vagem
01 Bebida
Drip coffee Coffee++ (Cerrado Mineiro | Mantiqueira de Minas | Chapada de Minas | Arara | Clássico)
Sachês 10g D’Capri (Cappuccino Chocolate Suíço | Cappuccino Tradicional | Crema Latte (Leite cremoso))
Chá Iamaní (Acelera! | Energia Vital | Super Detox | Boa Digestão | Super Imune)
01 Shot matinal
Energy Booster solúvel D’Capri
Energy Pro gel We On (Açaí Frozen | Caramel Macchiato)
Shot Morning solúvel Supercoffee (Melancia | Tangerina | Limão)
01 Refeição | Almoço
Macarrão com molho vegetariano (Peso líquido 110g rende 410g)
Macarrão com molho de carne (Peso líquido 115g rende 365g)
Strogonoff de frango com arroz (Peso líquido 115g rende 365g)
Strogonoff de carne com arroz (Peso líquido 115g rende 365g)
Ovos mexidos com frango (Peso líquido 60g rende 210g)
Feijoada com arroz (Peso líquido 115g rende 365g)
Risoto de Carne com ervas finas (Peso líquido 60g rende 260g)
Risoto de Cogumelos (Peso líquido 60g rende 260g)
Risoto de Frango com alho-poró (Peso líquido 70g rende 270g)
Risoto de Quinoa com carne e abóbora (Peso líquido 65g rende 265g)
Risoto de Quinoa com cogumelos (Peso líquido 60g rende 260g)
Risoto de Quinoa com frango e legumes (Peso líquido 75g rende 275g)
01 Sobremesa
Rapadurinha de Minas 25g
Paçoquita 20g
Doce de Umbu em barra 25g
Doce de Bananinha Paraibuna 36g
01 Snack da tarde
Sachê Gel de Carboidrato Mombora 30g (Mousse de maracujá | Mate com limão | Cupuaçu e cacau | Açaí e maracujá | Cacau castanha)
Castanha de Baru 100g
Mix de vegetais chips à granel (100g) – Batata doce, batata, cenoura, beterraba, abóbora e vagem
01 Refeição | Janta
Macarrão com molho vegetariano (Peso líquido 110g rende 410g)
Macarrão com molho de carne (Peso líquido 115g rende 365g)
Strogonoff de frango com arroz (Peso líquido 115g rende 365g)
Strogonoff de carne com arroz (Peso líquido 115g rende 365g)
Ovos mexidos com frango (Peso líquido 60g rende 210g)
Risoto de Carne com ervas finas (Peso líquido 60g rende 260g)
Risoto de Cogumelos (Peso líquido 60g rende 260g)
Risoto de Frango com alho poró (Peso líquido 70g rende 270g)
Risoto de Quinoa com carne e abóbora (Peso líquido 65g rende 265g)
Risoto de Quinoa com cogumelos (Peso líquido 60g rende 260g)
Risoto de Quinoa com frango e legumes (Peso líquido 75g rende 275g)
01 Refeição | Ceia
Sopa Bem-Estar frango com legumes (Peso líquido 55g rende 355g)
Sopa Proteica de frango com proteína de girassol (Peso líquido 50g rende 350g)
Sopa verde de lentilha e quinoa com vegetais (Peso líquido 65g rende 365g)
01 Bebida calmante
Sachê Chá Iamaní (Acalma a alma | Camomila | Bons sonhos | Curumim Lua)
Extra (opcional)
Queijo parmesão ralado 10g
Sal sachê 0,8g
Açúcar sachê 5g
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